Här hittar du utbudet av kurser inom träning. Utbudet varierar utifrån säsong och efterfrågan. Om du har önskemål, kom gärna och prata med oss i receptionen.
Medlemmar har 20% rabatt på Medleys vuxenkurser. Och du vet väl att under simskoleperioden får alla barn i simskola bada kostnadsfritt tillsammans med betalande vuxen på alla Medleyanläggningar! Obs gäller ej anläggningar i Linköpings kommun eller Nacka simhall / Näckenbadet.
Bygg upp en stark och frisk kropp. Kursen vänder sig till dig som vill komma igång med träningen efter graviditeten. Du har varit på efterkontroll på MVC och din baby kan du ta med till kursen, under ditt ansvar. Stor variation på övningar med fokus på att bygga upp en stark kropp, som fixar påfrestningarna i vardagen. Finns även som fortsättningskurs.
De yngre barnen bjuds in till lekfulla äventyr där de både får dansa och också introduceras till enklare träning.
Här får barnen möjlighet att skapa en positiv inställning till sig själva och till rörelse, som förhoppningsvis håller livet ut.
Fritt bad ingår under perioden.
För barn i åldrarna 6-8 år.
