Personlig träning på Täby simhall

Utveckla din träning med en personlig tränare. Vill du ha roligare när du tränar? Behöver du hjälp att komma igång att träna? Vill du lära dig mer om olika träningsformer och vad som passar dig bäst? Eller är du på jakt efter att utveckla din träning till en ny nivå?

Om något av detta stämmer in på dig så är träning med personlig tränare på Täby simhall absolut något för dig.

Vilken typ av personlig träning passar mig? Läs mer om fördelarna med PT på Medley >>

Jag är intresserad av personlig träning i Täby

Våra personliga tränare på Täby simhall i Täby

Personlig tränare, Anna Mogren, Nivå 1

Jag brinner för kost och träning och tycker att man ska gör det som känns bäst för sin kropp och sitt liv. Det är viktigt att hitta sin väg och inte titta och lyssna för mycket på vad andra gör och tycker. Jag hjälper dig att hitta det som fungerar för dig och i din vardag, om det är så att du tränar för att må bra eller om du har något mål med din träning. För mig som personlig tränare är det viktigt att du som kund är i fokus och att vi hittar din motivation, mål och förutsättningar för en bra träning. Självklart ska träning också kännas roligt och inspirerande.

UTBILDNINGAR

• Hälsopedagog - Lillsved

• Massageterapeut - Lillsved

• Vattenträningsinstruktör - Medley AB

• Kost och näringsrådgivare - Bergqvist massage och friskvård

• Lic. Personlig tränare - The Academy

• Lic.Träningsinstruktör - The Academy

SPECIALITETER

• Funktionell träning

• Seniorträning

• Kostrådgivning

• Simning

Personlig tränare, Bark Simon, Nivå 2

För mig är det viktigt att du som kund ska känna ett hundraprocentigt stöd från mig. Jag vill hjälpa dig att sätta upp långsiktiga mål så att träningen blir en del av din livsstil. Jag kommer att finnas där för dig från början av din träningsresa ända fram tills att du nått dina uppsatta mål. Träningen ska självklart vara rolig, varierande och givande.

UTBILDNINGAR

• Lic. Personlig Tränare - The Academy

• Lic.Träningsinstruktör - The Academy

SPECIALITETER

• Styrketräning

• Teknik

• Personlig träning

• Basket

Personlig tränare, Alfred Sigemo, Nivå 1

Jag brinner för att få dig som individ att nå din målbild. Motivation, kunskap och en förståelse för hur just du bör lägga upp din träning för att nå dina mål. Det är på det viset jag tror att du kommer hitta glädje med träningen vilket kommer leda till att du når dina mål enklare. Bättre uthållighet på golfbanan, snabbare sprinter på fotbollsplanen, synligare muskler eller bara få struktur i träningen och må bättre - oavsett vad du vill ha ut av träningen så är jag säker på att vi kommer hitta en bra plan som förbättrar din hälsa, fysik och bidrar till en roligare och aktivare livsstil.

UTBILDNINGAR

• Personlig tränare - Bergqvist Utbildningar

• Les Mills instruktör

• Diplomerad massör

• Prof. fotbollsspelare - Superettan

SPECIALITETER

• Atletisk träning

• Funktionell träning

• Förebyggande träning

• Muskeltillväxt

  
  

Priser

Priserna för personlig träning varierar utifrån erfarenhet och kompetens på din tränare samt om du vill ha en alldeles egen personlig tränare eller om du vill träna tillsammans med din partner eller kompis.

Mer om våra olika träningsformer för att träna med PT och priser hittar du nedan.

Visste du att du numera också kan använda ditt friskvårdsbidrag för personlig träning? Det går givetvis att delbetala för sina PT klipp via AG eller fakturering. Gäller köp av minst 5 klipp.

PT Nivå 1

Väljer du träning med personlig tränare på nivå 1 så får du träna med en licensierad PT som har arbetat som PT 0-250 timmar och som genomgått Medleys internutbildning för personliga tränare. 

Antal Tillfällen	25 min	55 min	Duo 55 min
1	360 sek	600 sek	840 sek
5	1 665 sek	2 775sek	3 885 sek
10	3 150 sek	5 250 sek	7 350 sek
25	7 425 sek	12 500 sek	17 325 sek
50	13 500 sek	22 500 sek	31 500 sek

PT Nivå 2

Väljer du träning med personlig tränare på nivå 2 så får du träna med en licensierad PT som har arbetat som PT 250-1 500 timmar och som genomgått Medleys internutbildning för personliga tränare samt genomgått minst en intern vidareutbildning. 

Antal Tillfällen	25 min	55 min	Duo 55 min
1	450 sek	750 sek	1 050 sek
5	2 080 sek	3 475 sek	4 855 sek
10	3 940 sek	6 550 sek	9 185 sek
25	9 280 sek	15 500 sek	21 650 sek
50	16 875 sek	28 000 sek	39 375 sek

PT Nivå 3

Väljer du träning med personlig tränare på nivå 3 så får du träna med en licensierad PT som har arbetat som PT 1 500-3 000 timmar och som genomgått Medleys internutbildning för personliga tränare samt genomgått minst två interna vidareutbildningar och en extern vidareutbildning. 

Antal Tillfällen	25 min	55 min	Duo 55 min
1	540 sek	900 sek	1 260 sek
5	2 500 sek	4 175 sek	5 830 sek
10	4 725 sek	7 875 sek	11 025 sek
25	11 138 sek	18 500 sek	25 990 sek
50	20 250 sek	34 000 sek	47 250 sek

PT Nivå 4

Väljer du träning med personlig tränare på nivå 3 så får du träna med en licensierad PT som har arbetat som PT mer än 3 000 timmar och som genomgått Medleys internutbildning för personliga tränare samt genomgått minst tre interna vidareutbildningar och en extern vidareutbildning. 

Antal Tillfällen	25 min	55 min	Duo 55 min
1	660 sek	1 100 sek	1 540 sek
5	3 050 sek	5 075 sek	7 500 sek
10	5 775 sek	9 625 sek	13 475 sek
25	13 610 sek	22 500 sek	31 760 sek
50	24 750 sek	41 500 sek	57 750 sek

Övrigt träningsutbud på Medley

Gruppträning

Gym

Träningsresan på Medley

Online365

Personlig träning

Kurser inom träning & hälsa