Personlig träning på Tinnerbäcksbadet

Personlig tränare Lara Bracht, Nivå 1 

Jag fokuserar på att utbilda dig så att du själv lär dig hur du kan nå dina mål och göra träningen effektiv. Vi arbetar med att stärka din egen självbild så du går ifrån träningen och känner dig lyckad, stark och att du blir bättre för varje pass.. 

Jag är lekfull, äkta, direkt och snäll. Att skratta tillsammans med mina klienter är minst lika viktigt som att vi genomför ett svettigt träningspass. 

Det är viktigt för mig att mina kunder vet att det handlar om dem och deras behov. Jag vill att du ska känna dig viktig, hörd och jag kommer göra allt för att stötta dig både bra och dåliga dagar. Jag arbetar med forskningsbaserade tränings och kostprogram, och ser alltid till att vara uppdaterad på den senaste forskningen inom träning och nutrition. Med mig ska du alltid känna dig säker och sedd. Välkommen att boka in en kostnadsfri konsultation tillsammans med mig så tar vi din träning till skyarna tillsammans.

Personlig tränare Josefin Eriksson- Nivå 2

Jag brinner för att hjälpa andra att skapa hälsosamma vanor. Det viktigaste i mitt arbete som personlig tränare och fysioterapeut är att få vara en del av din resa, därför ger jag dig alltid mitt fulla fokus och engagemang. Träning ska vara rolig och inspirerande och jag lovar både utmaningar och träningsglädje. Tillsammans skapar vi en hållbar plan baserat på dina mål och förutsättningar.