Nacka simhall
Håll utkik efter vårt fina Black weekend-erbjudande!

Meny

Close

Aktuellt på Nacka simhall

Värva en vän

När du värvar en ny medlem till Medley får du en kostnadsfri träningsmånad hos oss. Så varför inte värva en vän eller 12.
Bild på en en gruppträningssal där massa människor tränar step genom att gå upp på en step bräda

Gruppträning för nybörjare – vilka pass passar bäst för den som är ovan?

På Medley är det extra lätt för nybörjare att komma igång med träningen eftersom det finns både personal och gruppträning som är anpassade för enkel träning.

Lediga tider för privatsimskola

Hej allihopa! Nu finns det lediga tider för privatsimskola ute på Näckenbadet. Ses i bassängen!

Crawlkurser på Nacka simhall

Nu är finns det lediga platser för crawlkurserna som kommer hållas här på Nacka under hösten. Att lära sig ett nytt simsätt är dels en rolig utmaning och det öppnar dörren till en helt ny värld av rörelse i vattnet. Oavsett ifall du satsar på en svensk klassiker, vill lära dig ett nytt sätt att simma eller helt enkelt vill ha mer rörelse i vardagen så är crawl rätt för dig!

Slipp klordoften när du badar

Alla har vi säkert någon gång känt doften (eller stanken) från klor när vi kommer hem från badet. Ofta kanske just om håret.
Bild på äldre man rockar rockring utomhus.

Juliutmaning 2023 | Rockring

Just den här månaden blir en riktig utmaning, i alla fall för vissa av oss. En del är naturbegåvningar med en rockring medan andra kan behöva öva lite, eller mycket, för att få till tekniken. Men en sak är säker, rockring rockar!
Bild på flodhästen Flodis som vinkar mot kameran när hen står vid bassängkanten i sin röd och vit randiga badräkt

Erbjudande sommarkort!

Kortet för dig som inte får nog av att träna och/eller bada. Sommarkortet gäller på alla* våra anläggningar i hela Sverige från 13/5 till 31/8 2024. Från 450 kr för barn och från 900 kr för vuxen.
Bild på en mamma och pappa som tränar med två söner inne på gymmet, föräldrarna agerar motstånd med gummiband medans barnen springer framåt

Träna tillsammans med ditt barn

Träning och rörelse är viktigt i alla åldrar. Att träna tillsammans är dessutom en rolig familjeaktivitet.
En ung person i träningskläder sitter i en gymmaskin för benspark. Bredvid står en instruktör i orange t-shirt som visar hur maskinen används.

Få ut mer av din träning tillsammans med en PT

En personlig tränare är din professionella träningspartner som peppar, stöttar och vägleder dig mot dina mål.

20 % för studenter & seniorer

Du vet väl att du som är student eller senior (65+) har 20 % rabatt på träningsmedlemskap hos oss på Medley?!

Häng med på träningsresan!

Vi vill ge dig alla förutsättningar att lyckas i din träning så att du kan behålla din hälsa över tid. Därför har vi tagit fram ett koncept för att hjälpa dig direkt från start. Träningsresan ingår i ditt medlemskap.
Bild på en mamma som ligger på en yogamatta med sin bebis i knät

Gravidträning

Alla graviditeter är olika och det är viktigt att hitta en träningsform som passar just dig. Ingen träning får göra ont eller kännas obehaglig utan tanken är att du ska må bra under din gravidträning.