Välkommen till Eskilstuna Gym

Gymmet öppnar 7 december 2024. (Öppet 06-22)

Novemberutmaning 2024 | 30 dagar x 30 minuter

Behöver du sporras av en utmaning? Det behöver iallafall vi. Utmaningen är 30 dagar x 30 minuter rörelse per dag.

Öppningserbjudande på Eskilstunas nyaste gym

Nu slår vi äntligen upp portarna till vårt nya topprenoverade och välutrustade gym mitt i city. Gym och gruppträning för endast 249 kr/mån (Ordinarie pris 350 kr). Och vi bjuder dessutom på administrationsavgiften.

Medley öppnar gym i Eskilstuna

I början av december öppnar Medley ett sprillans nytt och välutrustat gym om 1000 kvadratmeter i centrala Eskilstuna. Nu får du som är badmedlem på Munktellbadet förtur att uppgradera till ett träningsmedlemskap för endast 78 kr extra i månaden. Snacka om bra deal!

Bild på två kvinnor som fikar i simhallen

Bra frukostalternativ + vegofrukost

Varje dag ska vi äta en stärkande frukost men ibland tryter inspirationen och det kan kännas lite tråkigt med samma lika varje dag. Här kommer tips på olika frukostalternativ som kanske gör att du längtar efter ditt första mål mat.

Gruppträningsfavoriter bland våra Les Mills Pass - topp 5

På Medley erbjuder vi en mängd Les Mills pass. På medley erbjuder vi också en mängd Les Mills pass, både vad gäller styrka, kondition och rörlighet.

Stärk kroppen och boosta konditionen med stakmaskin

Stakmaskinen, den tysta hjälten bland gymutrustningen. Stakning är inte bara för längdskidåkare i vintermiljöer – det är en fulländad träningsform som förtjänar sin plats hos alla, oavsett träningsvana.

Familjekväll med grön twist – upptäck glädjen med vegetariska tacos!

Tacos har länge varit den ohotade familjefavoriten som både liten och stor ser fram emot. Men låt oss piffa upp traditionen lite och samtidigt göra en insats för vår planet – vad sägs om att göra nästa tacokväll helt vegetarisk?

Gym i Eskilstuna

Här kan du se lite skissbilder på vad du kan förvänta dig när portarna slår upp.

Bild på en man som kör bröst i gymmet medans hans PT tittar på och peppar

4 effektiva övningar för bröstträning på gymmet

Från den pålitliga bänkpressen till armhävningar - dessa övningar erbjuder var och en sina unika fördelar för att stärka och forma dina bröstmuskler. Genom att integrera dessa övningar i ditt regelbundna träningsprogram, lägger du en solid grund för ökad styrka och förbättrad funktionell förmåga.